Talvez nem sempre final do
ano signifique REFLEXÃO, mas precisamos admitir que é um momento em que nos
tornamos mais sensíveis às nossas necessidades e desejos mais profundos.
Paramos para avaliar nosso ano que passou e projetar nossos sonhos para o ano
que está chegando...
Inspirada no na Pesquisa de
uma enfermeira americana com pacientes terminais (vídeo anterior, postado no
Blog) gostaria que essa passagem de ano possa inspirá-lo a viver uma vida mais GRATIFICANTE.
Apesar de parecer um pouco mórbido, os budistas defendem que se meditássemos
todos os dias sobre a seguinte frase: “Talvez eu morra hoje” geraríamos maior
consciência para viver uma vida mais PLENA e SIGNIFICATIVA. Esse é meu
convite!!!
Quais são os arrependimentos
mais frequentes de pacientes terminais, citados na pesquisa, ao se deparar com
o final da vida?
1 1) Gostaria de
ter tido CORAGEM de VIVER uma vida fiel a mim mesmo e não viver a vida que os
outros ESPERAVAM de mim.
Quantas e
quantas vezes em nossas vidas estamos focados no que os outros vão pensar seu
eu fizer X ou Y? Outras tantas outras seguimos o caminho inspirado por nossos
pais ou pessoas que admiramos quando aquele não é exatamente nosso desejo. Qual
é o ser maior sonho? O que está fazendo para se aproximar dele?
2) Gostaria de
não ter trabalhado tanto. Essa sentença
é auto explicativa... O que mais tenho escutado dos meus clientes durante minha
prática como coach: Como gostaria de fazer outras coisas além de trabalhar...
Quero um trabalho gratificante, que me energize e que eu me sinta contribuindo
com algo maior! Seu trabalho lhe permite equilibrar desejos que possui? No
final do dia você sente satisfação ou cansaço? O que você precisa mudar em 2013?
3) Gostaria de
ter coragem de expressar meus sentimentos. Tarefa difícil? É só começar! Imagine que hoje é o último dia
disponível para ver uma pessoa querida que você ama, o que você diria? O que
expressaria? Pronto: agora é só fazer!!!
4) Gostaria de
ter mantido contato com meus amigos. O
que o impede de concretizar esse desejo?
Faça um plano, coloque seus amigos como algo tão importante na sua vida
quanto seu trabalho, você vai ver, no final de 2013 você terá lindos momentos
para recordar!!!
5) Gostaria de
ter me deixado ser mais feliz. O que
você precisar para se deixar ser mais feliz? Que tipo de vida você sonha ter?
Vou lançar algumas perguntas que respondi em um dos cursos de auto
desenvolvimento que fiz em 2012 que me ajudaram a entender o que precisa para
ser mais feliz, quem sabe elas podem inspirar você a encontrar sua resposta.
Veja a seguir:
- Quais são as principais fontes de satisfação na sua vida?
- O que você considera importante cumprir antes de morrer?
- Qual é sua ideia de Deus, de uma força superior, de uma força que guia o destino humano?
Escreva seu plano para 2013 e
mantenha-o a vista!!!
Desejo a você bons insghts e 2013
cheio de Paz, Amor e Alegria em um mundo novo!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário